¿De qué te ríes? de todo!!! 10 Beneficios de la risa ^^

1. La risa disminuye la presencia del colesterol en la sangre, pues equivale a un ejercicio aeróbico.
2. La risa favorece la digestión al aumentar las contracciones de todos los músculos abdominales.
3. La risa facilita la evacuación debido al masaje que produce sobre las vísceras.
4. La risa contribuye a aplacar la ira.
5. La risa contribuye a un cambio de actitud mental que favorece la disminución de enfermedades.
6. La risa aumenta el ritmo cardíaco y el pulso.
7. Al estimular la liberación de las hormonas endorfinas, la risa permite que éstas cumplan una de sus importantes funciones, como es la de mantener la elasticidad de las arterias coronarias.
8. La risa ayuda a reducir la glucosa en sangre.
9. La risa libera del temor y de la angustia.
10. La risa mejora el insomnio y hasta rejuvenece.

Extraido de la revista ON, suplemento de Diario de Noticias.

A veces, hay que reir por no llorar... pero a sabéis! dientes dientes..